Padel Spain .- Uno de los últimos cambios, y en el que hoy nos vamos a detener, es en el análisis desde el punto de vista físico sobre la implementación de finales a 5 sets. Como introducción, me gustaría tomarme la libertad de expresar mi punto de vista a nivel general de esta nueva reglamentación. Toda introducción de una regla o un cambio de reglamentación en cualquier deporte necesita una experiencia previa, el probarlo en alguna competición menor o en una categoría inferior. Así se pueden analizar los pro y los contra que tuviere la misma. Esto decanta cualquier arista o fallo que tuviese su implantación.
Dicho esto, voy a meterme de lleno en el análisis desde el punto de la preparación física de esta nueva reglamentación. Creo que el objetivo de todo profesional del World Pádel Tour es estar física y técnicamente al 100% para afrontar los torneos del calendario. Para ello, debe tener en cuenta todos los aspectos, tanto generales como específicos, lo que quiere decir que la preparación se encamina hacia el lugar donde se jugará el próximo torneo teniendo en cuenta la altitud, humedad el sitio donde se armara la pista central; etc.
Los profesionales tendrían que estar preparados para las condiciones más adversas en cualquier prueba pero, lo que se agrega, es de vital importancia en la preparación ya que ningún jugador está acostumbrado a jugar 5 sets y menos con la exigencia propia de una final. No sólo no está acostumbrado sino que no tiene la experiencia real de jugarse un título a cinco mangas. Esto implica que los jugadores se planteen algunas dudas con respecto al desarrollo y digo esto porque puede repercutir en el rendimiento físico de los mismos.
En cuanto a la preparación física específica tenemos que hablar de que hay que hacer un par de modificaciones en la preparación. No se puede pasar por alto que dicho choque se puede extender hasta cinco sets, con un tanteo de 7-6 en cada uno de ellos. Eso implicaría un tiempo mínimo de 4 horas sobre la pista, a lo que se podría añadir que la semifinal también puede llegar a tres parciales con el mismo resultado (y unas 3 horas dentro de la cancha)… Es por eso por lo que la preparación tiene que ser modificada.
En primer lugar, hay que reforzar algunas capacidades físicas como: Resistencia Aeróbica, Super-Aerobico, VO2 (consumo máximo de oxigeno) y hacerlo de una manera muy equilibrada ya que no podemos perder ni potencia ni velocidad en el último tramo de los partidos.
El trabajo y la responsabilidad de los preparadores físicos es tener en cuenta cuál puede ser el máximo esfuerzo que pudiesen realizar los jugadores en un torneo y tenerlos preparados para que rindan al 100% en cada uno de los posibles resultados.
Roberto Bourdet.
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1 comentario en «Cómo afectan a los jugadores las finales a cinco sets»
Hola amigos ,gracias por esta oportunidad de hablar de preparacion fisica en padel aunque no juego profesional y puede que nunca lo haga veo que no se da importancia la preparacion fisica a nivel amateur, en el padel de adultos es como si todo estuviera dado , el que es fuerte lo es, el tiene buena tecnica del tenis la usa pero la rutinas de calentamientos y dedicar tiempo a hacer algo en el gimnasio o correr pensando en el padel creo que brillan por su ausencia , todo sera por falta de tiempo sera eso o puede que alguien con muchas tablas y prestigio se deberia dedicar mas tiempo a escribir sobre esto para conseguir cambiar los habitos de todos nosotros y mejorar nuestra puesta a punto y tambien nuestra mentalidad queremos que el padel nos de cosas pero nosotros muy a menudo no queremos darselas al padel.
bueno creo que por hoy esta bien, un saludo y adelante.
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