El proyecto ‘Give me Five’ de The Padel Project ha tenido un nuevo protagonista en sus entrevistas semanales. En esta ocasión, como es lógico, relacionado con el pádel pero no un jugador o ex jugador, sino que han aportado otro punto de vista muy interesante y que tiene que ver con el estado físico.
Para ello, han hablado con Óscar Pitillas, experto en la materia y jefe de los servicios médicos del circuito profesional, además de atleta olímpico y preparador físico de futbolistas, atletas y jugadores de tenis y pádel.
Con él han charlado de la importancia que tiene el estado físico y mantener unos niveles adecuados de ejercicio e intensidad tanto para un jugador profesional como para uno amateur, los beneficios que le aporta el ejercicio y en este caso el pádel a nuestro cuerpo y cómo conviene entrenar para evitar lesiones.
Queremos que aprendas de sus consejos y que te tomes un poquito más en serio la preparación física, algo que te ayudará a que tu vida deportiva sea más larga y satisfactoria y a que las lesiones no te maltraten.
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