Nuestros lectores ya pueden disfrutar de la segunda entrega de los consejos del director del área del club de Pádel La Moraleja, Antonio Galmés, quien periódicamente nos ofrece sus claves para que todos los jugadores amateurs entren en la pista de la mejor manera posible.
En esta ocasión nos da varias pautas para calentar y así evitar el tan temido riesgo de lesionarse. ¿Por qué debemos calentar? y ¿Cómo debemos calentar? son dos de las preguntas que todos nos hacemos y que Galmés nos desarrolla en su artículo.
Si queréis enteraros de la mejor manera de calentar vuestros músculos y articulaciones, pinchad en este enlace y evitaréis tener que quedros en el dique seco por culpa de una lesión.
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