El coronavirus debe servir para aprovechar mucho más nuestro día y para dedicarnos a otras actividades. Aunque estemos metidos en casa, podemos seguir haciendo muchas otras cosas y entrenar es una de ellas, por más que no podamos salir a correr, ir al gimnasio o a la piscina.
Si eres de los que como nosotros, no puedes vivir sin hacer ejercicio, te recomendamos que te unas a Carolina Navarro y Cecilia Reiter, el ‘Team CyC’ y que a través de su canal de Youtube, entrenes diariamente con los ejercicios que nos proponen.
No hace falta tener un gimnasio en casa ni muchos materiales o pesas, con lo que tengas a mano casi te servirá.
Aquí te dejamos con el primer vídeo, esperamos que te guste, entrenes como ellas y las sigas diariamente. Nosotros te iremos mostrando todos sus ejercicios.
#Quédateencasa pero mantente en forma.
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