«Ahora en pretemporada trabajamos más lo físico»

Seba Nerone vuelve a deleitarnos con su habitual simpatía y, una vez más, nos deja un artículo de su sección.

En esta ocasión ha querido valorarnos un poco cómo es su pretemporada habitual, qué rutina suele seguir y, sobre todo, qué entrena cuando no está compitiendo casi semanalmente.

Os dejamos con la opinión de Nerone y desde nuestro medio le damos las gracias por colaborar con nosotros.

Estamos en el medio de la pretemporada, que es la parte de más carga y de más trabajo físico de toda la temporada, es donde uno intenta ponerse a punto, agarrar fuerza y hacer algunos ejercicios que durante la temporada no te conviene hacer; intentar levantar a todos los niveles (fuerza, elasticidad, resistencia…) porque va a ser una temporada larga y dura, puesto que va a tener 15 torneos normales y cuatro Challenger, por lo que estará todo muy comprimido.

Aparte de eso, una vez que uno se va poniendo a tono físicamente, busca ir encontrando sensaciones buenas también en cuanto a pádel, pero se trabaja bastante más lo físico que lo padelístico en este tiempo.

Por otra parte, hay que tener en cuenta que empezamos en Barcelona, la última semana de marzo y con un torneo que tiene muchos puntos, un Grand Slam, o sea que habrá que ir afinando y encontrando la mejor forma en partidos anteriores preliminares que pueden ser seguramente entrenamientos, proque como no hay torneos previos de preparación, excepto los Interclubes de España, no hay otra competición oficial, entre comillas, para llegar con ritmo.

De ahí la importancia de la pretemporada, para levantar bien los niveles de fuerza y para encarar la temporada lo mejor y más apto posible.